En el marco del Día Mundial del Riñón, el médico nefrólogo Dr. Marcos Arena destaca que la detección temprana es la herramienta más eficaz contra una enfermedad que suele avanzar en silencio.
El Dr. Marcos Arena, médico nefrólogo con 37 años de trayectoria, participó recientemente en una entrevista en Puesta Al Dia para concientizar sobre la salud renal bajo el lema: “Cuidar tus riñones es cuidarte a ti”. Durante la charla, el profesional hizo hincapié en que la enfermedad renal es «silenciosa» y que, a menudo, solo manifiesta síntomas claros cuando ya se encuentra en etapas avanzadas o terminales.
La creatinina: el marcador clave
Uno de los puntos centrales de la exposición del Dr. Arena fue la importancia de la creatinina, un marcador en sangre que indica si la función renal es normal o está alterada. “Así como decimos ‘controlá el azúcar’ o ‘controlá la presión’, debemos decir ‘controlá tu creatinina’”, señaló. Gracias a gestiones profesionales, desde el año 2009 este estudio se incluyó de forma obligatoria en el carné de salud universal en nuestro país, lo que permite una detección precoz en la población activa.
Factores de riesgo y prevención
La enfermedad renal crónica está catalogada por la OMS como una enfermedad no transmisible. El Dr. Arena identificó a la hipertensión arterial y la diabetes como los dos factores de riesgo principales, responsables del 70% de las consultas. Otros factores determinantes son la obesidad, el tabaquismo y los antecedentes familiares, como en el caso de la poliquistosis renal.
Para proteger los riñones, el especialista recomendó seguir las «reglas de oro»:
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Mantener una actividad física regular.
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Asegurar una hidratación adecuada (preferentemente agua).
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No fumar y evitar el consumo excesivo de alcohol.
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Controlar el peso y la alimentación junto a equipos multidisciplinarios.
Calidad de vida y tecnología
El especialista aclaró un mito común: recibir un diagnóstico de enfermedad renal no es sinónimo inmediato de diálisis. El objetivo principal de la nefrología moderna es el tratamiento preventivo para evitar el avance hacia etapas críticas. No obstante, cuando la diálisis es necesaria, el enfoque actual no solo busca salvar la vida, sino garantizar una calidad de vida digna para el paciente.
Finalmente, el Dr. Arena resaltó el valor de la Historia Clínica Electrónica, que permite a los médicos comparar valores de creatinina de años anteriores para determinar con precisión si la enfermedad está progresando o se mantiene estable. “Es fundamental tomarse el tiempo de cargar los datos; esa información es la que salva al paciente”, concluyó.